keto(a)keto.fi
Memodance, Älyäijät ja MemoFysio!
Kaikki Memo-tunnit ovat helppoja ja hauskoja tunteja, joilla liikutaan ryhmässä ilman paria.
MemoDande ja Älyäijät tunneilla harjoitetaan liikkuvuutta, tasapainoa ja nostetaan ja ylläpidetään sykettä kevyesti.
MemoFysio -tunnilla syke ei nouse, eli tunti sopii myös sinulle, jonka täytyy varoa sykkeen nostamista!
Aikaisempaa tanssi- tai liikuntakokemusta ei tarvita.
Tutustu tunteihin tarkemmin tästä
JÄRVENPÄÄ
kevät 2024