Kurssikuvaukset

Street Mix

Videokurssi

Alustana DigiKETO-verkkosivut

Hinta 15 euroa

Street Mix on videokokonaisuus, jossa voit tutustua eri katutanssilajeihin omassa tahdissasi. 

Jos katutanssit kiinnostavat, mutta et tiedä, mistä aloittaa, tämä kurssi on sinulle!

Kurssilla harjoitellaan eri katutanssilajien perusliikkeitä ja pidetään tietenkin hauskaa! Opistuista liikkeistä voit muodostaa itse tanssipätkiä ja järjestää vaikka oman tanssibattlen kavereiden kesken.

Kurssi sopii yli 10-vuotiaille, niin lapsille kuin aikuisillekin! Se sopii sinulle, jos et ole harrastanut katutanssia aiemmin tai olet vasta-alkaja.  

Kurssiin sisältyy:

• 5 break dance -videota (Eetu Mäkinen)
• 4 hip hop -videota (Akim Bakhtaoui)
• 1 locking-video (Santeri Koivula)

Voit katsoa videoita niin monta kertaa, kuin haluat, toistaa liikkeet seuraamalla itseäsi peilistä, pitää taukoja ja palata alkuun - Tärkeintä on kuitenkin hauskanpito! Kenties löydät tästä monipuolisesta kattauksesta oman suosikkisi. 

Oston jälkeen saat salasanan sivustolle, josta löytyvät kaikki kurssin videomateriaalit.

Memodance 60+

Etäkurssi

Alustana Facebook

Opettajana Leila Ketola

Hinta 6.5. alkaen 24 euroa

Kurssi sopii yli 60-vuotiaille. 

60+-vuotiaiden oma tanssitunti on kovasti pidetty ja monipuolinen tanssitunti aikuisille.

Helppoa ja hauskaa yksintanssia! Liikkuvuutta, tasapainoa ja kevyesti sykettä nostavia ja ylläpitäviä harjoituksia. Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita. 

Progressing Ballet Technique (PBT) on Marie Walton-Mahonin kehittämä innovatiivinen kehonhuoltotekniikka. PBT auttaa eri tanssilajien oppilaita vahvistamaan kehon lihasmuistia esimerkiksi keskivartalon kannatuksen ja kehon linjauksien osalta.

Tunti järjestetään etänä. 

Varusteiksi tunnille tarvitset ison jumppapallon ja kuminauhan. Tunnilla ollaan paljain varpain. Jos palloa ei ole, niin voit käyttää tuolia niin, että tuolin päälle laitetaan tyyny ja nostetaan jalat tuolin päälle.

Ilmoittaudu täällä: https://keto.eepos.fi/#/forms/16