Tulossa! Memo-viikko 30.8.–7.9.!

11. elokuuta 2023

KETO:n Memo-viikolla syvennytään aivoterveyden maailmaan ja Memodanceen®. Viikon aikana pääset maksutta kokeilemaan eri Memodance®.-ryhmiä ja osallistumaan tanssivalle luennolle!

Tulossa! Memo-viikko 30.8.–7.9.!

Mikä Memodance ®?


Memodance® on aivo- ja muistiterveyttä edistävä hauska liikuntamuoto.
Aiempaa tanssi- tai liikuntataustaa ei tarvita, sillä Memodance® sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Metodia voidaan yhdistää erilaisiin tanssilajeihin, musiikkityyleihin ja kuntoilumuotoihin. Tervetuloa Keton järjestämälle Memo-viikolle mukaan tanssimaan ajattelusi kirkkaaksi!

Memo-viikon ohjelma:

Tanssiva luento – huolehdi omasta aivoterveydestäsi

Keskiviikkona 30.8.2023, klo 18.–18.45
Seurojentalo, Kartanontie 20, Järvenpää

Leila Ketolan pitämällä tanssivalla luennolla kuulemme, millä tavoilla voimme vaikuttaa omaan aivoterveyteemme. Luennolla päästään myös itse asiaan, eli liikkumaan! Teemme helppoja harjoituksia, joita voi tehdä myös istuen. Erillisiä liikuntavarusteita ei tarvita. Leila Ketola on tanssinopettaja, fysioterapeutti ja tanssiyrittäjä joka viimeistelee juuri aivoterveyden erikoistumisopintoja. Leilalla on kokemusta erilaisten tanssimuotojen kehittämisestä yli 30 vuoden ajan.

MemoFysio
tiistaina 5.9. klo 10–11
Emal 2, Emalipolku 2, sisäpiha, Järvenpää

Tunti on suunnattu kaikille aikuisille, jotka ovat kiinnostuneita aivoterveydestä työikäisistä aina 70 + ikäisiin asti. Helppoja harjoituksia ja aivojumppatreeniä aivoterveyden edistämiseksi. Harjoitukset tehdään niin että ne eivät nosta sykettä! Varusteena tossut tai sisälenkkarit, t-paita ja verryttelyhousut.

MemoOriental
keskiviikkona 6.9. klo 10–11
Emal 2, Emalipolku 2, sisäpiha, Järvenpää 

Tunti on suunnattu kaikille aikuisille, jotka ovat kiinnostuneita aivoterveydestä työikäisistä aina 70 + ikäisiin asti. Tunti sisältää itämaisen tanssin pehmeitä ja iskeviä liikkeitä sekä askelluksia. Tanssiliikkeet aktivoivat selkärankaa tukevia syviä lihaksia ja lantionpohjan lihaksia, kehittävät tasapainoa, parantavat koordinaatiota ja ryhtiä. Itämainen musiikki on mukaansatempaavaa ja rytmikästä.

MemoOriental on hyvänmielen tanssia, joka sopii kaikenikäisille ja kokoisille!
Tule rohkeasti mukaan sellaisena kuin olet! Varusteena tossut tai sisälenkkarit, t-paita ja verryttelyhousut.

Älyäijät
torstaina 7.9. klo 9–9.50
Jäähalli sali A, Seutulantie 14, Järvenpää

Memodance®  metodiin pohjautuva 60+-vuotiaiden oma tanssitunti on kovasti pidetty ja monipuolinen kuntoilutunti aikuisille. Helppoa ja hauskaa! Liikkuvuutta, tasapainoa ja kevyesti sykettä nostavia ja ylläpitäviä harjoituksia. Aikaisempaa liikuntakokemusta ei tarvita. Varusteena tossut tai sisälenkkarit, t-paita, verryttelyhousut ja juomapullo.


Memo-viikon ohjelmaan ei tarvitse ennakkoilmoittautua, tule vain paikalle ja ota ystäväsikin mukaan!


Memo-viikon järjestää Keski-Uudenmaan tanssiopisto KETO. Tutustu KETO:n koko

Memodance® tarjontaan osoitteessa https://www.keto.fi/avoinopetus tai lue lisää Memodancesta® osoitteessa www.memodance.fi





Tekijä Leila Ketola 26. syyskuuta 2025
Koulujen syyslomaviikolla 13.-19.10. lukujärjestyksen mukaiset tunnit ovat tauolla, mutta kaikille taiteen perusopetus oppilaille on kivoja tunteja sekä Järvenpäässä että Hyrylässä! Syyslomaviikon ohjelma ei koske tiiviskursseja eikä avoimen opetuksen oppilaita (Maanantain aikuisbaletti, Latino show ja Barre).  Tutustu koko ohjelmaa tästä linkistä! Kutsumme mukaan myös oppilaiden vanhempia: Olette lämpimästi tervetulleita keskiviikon kehonhuoltoon klo 18.00-18.45 sekä sunnuntain Memolattariin 17.00-18.00. Molemmat tunnit Emalilla. Syyslomaviikon opetus sisältyy opetusviikkoihin ja tunneille ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Poikkeuksena avoin Barre -tunti, jossa tankopaikkoja on rajallinen määrä sekä mahdollisesti myöhemmin julkaistavat etätunnit sekä luennot. Ilmoittaudu Barreen osoitteeseen keto@keto.fi. 9.10. mennessä.
Tekijä Leila Ketola 26. syyskuuta 2025
Osallistu rennosti omalta kotisohvalta.
Tekijä Leila Ketola 24. syyskuuta 2025
Kuva: Arto Ketola 29.9.-4.10. varhaisiänopintojen vierailukerta! Vanhemmat ovat tervetulleita seuraamaan tunnin kulkua salin puolelle🥰Tunnin lopusta varataan hiukan aikaa kysymyksille ja keskustelulle. Jos tunti pidetään salissa, johon mahtuu enemmänkin katsojia, myös esim. isovanhemmat tai kummi ovat tervetulleita.
Tekijä Leila Ketola 22. syyskuuta 2025
Kuva: Jari Lehtimäki / Kelaa Kalevala -teos Monelle tuntematon taiteen perusopetus. Meistä taiteen perusopetus toimijoista on ihanaa, kun meille niin tärkeästä asiasta ollaan kiinnostuneita! Asukaslehti Järvenpääläisen juttu taiteen perusopetuksesta on nyt julkaistu Järvenpäämediassa .
Tekijä Leila Ketola 15. syyskuuta 2025
Kuva: Arto Ketola / Pähkinänsärkijä 16.12.2023 On joulujuhlan ilta. Klaara saa nuken taikuri Drosselmeieriltä ja siitä alkaa seikkailu. Mikä muu johdattaisi paremmin joulutunnelmaan kuin tämä klassikkotarina upean musiikin siivittävänä?! Harjoitukset ovat alkaneet ja syksyn mittaan päästään somen puolella kurkkimaan harjoitusovien ja kulissien taa. Pähkinänsärkijä to 27.11. klo 18.00 Järvenpää-talon Sibelius-salissa. Liput ovat myynnissä nyt! Parhaat paikat myydään ensimmäisenä eli muistathan käydä lippuluukulla! Liput myy Lippupiste.
Tekijä Leila Ketola 2. syyskuuta 2025
Tule mukaan sunnuntaina 21.9. klo 14.00-15.30! RPD eli Random Play Dance on yhteisöllinen k-pop tanssitapahtuma, jossa k-popista kiinnostuneet pääsevät tanssimaan matalalla kynnyksellä lyhyitä pätkiä k-pop koreografioista. Kappaleet soitetaan satunnaisessa järjestyksessä, ja jokainen voi sännätä tanssimaan, kun kuulee kappaleen, jonka koreografian osaa! Tapahtuma on maksuton ja kaikille avoin. Myös katselijat ovat tervetulleita! Tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Säännöt *roskat roskiin *muita saa ehdottomasti kannustaa *tapahtuma on päihteetön ja syrjinnästä vapaa Tule pitämään hauskaa KETOn k-pop opettaijen kanssa!
Tekijä Leila Ketola 18. elokuuta 2025
KETOn toinen toimintaviikko pyörähti käyntiin ja meno tunneilla on ollut huikea! Vielä ehdit mukaan, vaikkakin osa tunneista on jo täynnä. Näille lastentunneille voit edelleen tulla kokeilemaan ja löytämään sen parhaan ryhmän. Kokeilu ei sitouta sinua jatkamaan, eikä meillä ole käytössä erillistä kokeilumaksua. ❤️Maanantai 17:15–17:45 Lastentanssi 3-4 v Opettaja: Mira Walta Paikka: Emal, Emalipolku 2 - Järvenpää (sisäpihan ovi 8) 2 paikkaa vapaana! 17:15–18:00 Satubaletti 5-6 v Opettaja: Suvi Seppälä Paikka: Kasarminsali - Rykmentintie, rakennus 48 - Tuusula ❤️Tiistai 17:30–18:00 Satubaletti 3–4 v Opettaja: Annika Meriläinen Paikka: Kasarmin sali Rykmentintie, rakennus 48 – Tuusula 17:30–18:00 Lastentanssi 3–4 v Opettaja: Iida Salmi Paikka: Päiväkoti Wendelin - Pähkinämäentie 195 - Hyrylä, Tuusula 18:00–18:45 Satubaletti 4–5v. Opettaja: Annika Meriläinen Paikka: Kasarmin sali Rykmentintie, rakennus 48 – Tuusula Muutama paikka vapaana! 18:00–18:45 Minishow 5–6v. Opettaja: Iida Salmi Paikka: Päiväkoti Wendelin - Pähkinämäentie 195 - Hyrylä, Tuusula ❤️Keskiviikko 17:15–18:00 Lastentanssi 5-6 v Opettaja: Virpi Maisala Paikka: Päiväkoti Polle, Verstaspihankatu 7-9 - Järvenpää 18:00–18:45 Naperosirkus 5-6 v Opettaja: Alisa Murtomäki Paikka: Kinnarin koulu, Koulukuja 3, ovi C2 -Järvenpää ❤️Torstai 17:00-17:45 Lastentanssi 5–6 v Opettaja: Rosa Virkki Paikka: Kasarmin sali, Rykmentintie, rakennus 48 – Tuusula 17:00-17:45 Naperosirkus 4-6 v Opettaja: Alisa Murtomäki Paikka: Wendeliinin päiväkoti, Pähkinämäentie 195 - Hyrylä, Tuusula ❤️Lauantai 11:00–11:30 Taaperotanssi 1-3 v UUSI Vanhemman ja lapsen yhteinen tunti Opettaja: Mira Walta Paikka: Jäähalli Sali C, Seutulantie 14 - Järvenpää Pienten lasten opetuksessa kehitämme oppilaan myönteistä minäkuvaa, liikunnallisuutta ja motorisia taitoja. Houkuttelemme lapsen liikkumaan monipuolisesti, kuuntelemaan musiikkia ja kokeilemaan omia liikemahdollisuuksiaan lajikohtaisia harjoitteita hyödyntäen. Varhaisiän opinnot valavat pohjan myöhemmälle harrastamiselle. Meillä lapsi oppii leikin kautta – yhdessä tehtävillä hauskoilla harjoitteilla on aina kehittävä päämäärä ja tavoite. Kuva: Arto Ketola
Tekijä Leila Ketola 29. heinäkuuta 2025
Hiphei ja kohta mennään! Kesä on ollut nihkeän alun jälkeen Ihana ja akut on saatu ladattua täyteen auringonpaistetta ja lämpöä. KETO jatkaa juhlavuotta myös syyskauden ajan ja luvassa on kaikenlaista hauskaa! Lukujärjestyksestä löytyy myös uusia tunteja niin Järvenpäässä, Hyrylässä kuin Kellokoskellakin. Satubalettia myös lauantaina, 6-7 -vuotiaiden baletin alkeet, k-popissa paljon tasoja, aikuisten nykytanssin alkeet, dancemix Kellokoskella jne. Sirkuslaisille myös loistavia uutisia: Järvenpäässä päästään tauon jälkeen myös harrastamaan ilma-akrobatiaa! Järvenpäässä lauantai aamupäiviin on tulossa mahtavia tiiviskursseja , joista jo ensimmäinen julkaistu. Tiesitkö että voit kokeilla tunteja ja ilmoittautua sitten tunnille joka on mieleisin? Kokeilu ei sido ilmoittautumaan eikä KETOlla ole käytössä kokeilumaksua. Toki tunnille ilmoittautuneet ja kauteen sitoutuneet menevät kokeilijoiden ohi oppilaspaikoissa, jos tunti menee täyteen. Suosittelemme kokeilua kauden ensimmäisellä tunnilla, kun kaikki tunnilla tehtävät asiat ovat kaikille uusia. Kysy meiltä lisää! Huomioithan että voimme vastata chat-viesteihin vain jos jätät sähköpostiosoitteesi :) Tervetuloa mukaan KETO jengiin!
Tekijä Leila Ketola 18. kesäkuuta 2025
TOIMISTO LOMALLA 19.6.- 4.8. Loman aikana puhelin on kiinni ja vastaamme sähköposteihin viiveellä. Huomaathan, että nettisivujen chat-palveluun jätettyihin kysymyksiin pääsemme vastaamaan vain, jos kysyjä jättää sähköpostiosoitteensa. Ihanaa kesää! Kuva: Arto Ketola
Tekijä Leila Ketola 8. toukokuuta 2025
Tervetuloa tanssin täyteiseen iltaan Järvenpää-talon Sibelius-saliin keskiviikkona 21.5 klo 18.30. Tapahtumassa on ilmainen! Lavalla nähdään pääosin EK-ryhmien omia koreografioita. Lisäksi upea yhteistyö Taideyliopiston Teatterikorkeakoulun kanssa jatkuu, kun näytöksessä vierailee tanssin ammattiopiskelijoiden esitys. Näytös toteutetaan yhteistyössä Järvenpään kaupungin ja Teatterikorkeakoulun kanssa ja on kaikille avoin ja vapaa pääsyinen. Tule nauttimaan hienoista esityksistä ja kannustamaan nuoria tanssin tekijöitä! Taideyliopiston Teatterikorkeakoulun tanssin ammattiopiskelijoiden esitys ECHOES OF A FALL /KAATUMISEN KAIKUJA we are falling falling in time falling through time we are falling out of time falling has become the only constant falling is not failing falling is everything everything falls on place Koreografia: Sanna Myllylahti Sävellys/ Live musiikki: Samuli Tanner pukusuunnittelu: Työryhmä ja Kati Autere Valosuunnittelu : Samu Kotilainen/ Hanna Käyhkö Tanssi: Aino Aura, Eino Lehtinen, Alma Äijö, Eeva Haaslahti, Olli Sukuvaara, Milka Salokangas, Olivia Ikonen, Lydia Ponkiniemi, Kiia Pasanen, Iida Nikander,Eero Tahkola, Saara Milton Tanssitaiteen koulutusohjelman ensimmäisen vuosikurssin ryhmäteos. Teos käsittelee ajatuksia kaatumisesta sen kinesteettisestä kokemuksesta olemassa olemisen tapaan; hetkellinen kontrollin menettämisen tunne, putoaminen, ajautuminen ja heittäytyminen, kannattelu ja kannateltuna oleminen, tasapainon menettäminen ja pitäminen. Läsnä on myös jonkinlainen sokea usko siihen, että kaikki vielä järjestyy, tipahtaa paikoilleen ja olemme kaikki yhdessä. Liikemateriaali on pääosin tanssijoiden tuottamaa. Materiaalia on tutkittu ja työstetty yhdessä erilaisten tehtävänantojen pohjalta. Yhtenä lähtökohtana liikemateriaalille toimivat erilaiset keholliset kokemukset kaatumisesta ja putoamisesta. Kootut kokemukset-kaiut- muodostavat verkoston koko teoksen läpi. Siksi tuntuu tärkeältä jakaa tanssijoiden kokemuksia tässä kohtaa myös kirjoitettuna. KAATUMISEN KAIKUJA Olli: Pimeää Sumea katse Näkö reagoi kehon ja tilan liikkeeseen myöhässä Joku pitää kiinni Shutdown Eino: Ilmavirta sekä edessä että takana Kehon tilavuus supistuu, olen hetken litteä. Tiedän, mitä kohta seuraa, mutta olen avuton muuttamaan sitä dominot kaksi vastakkaista voimaa Aino: Suorittamisen paine Nousu Täysi luotto Onnistuminen Tartunta Veto Painottomuus Täysi hiljaisuus Isku Suorituksen paine Lydia: Rajamailla Juoksen jossain Mistä en tiedä, Missä en tiedä tai tunne Oikeasti ketään Kunnes putoan Tipahdan äkisti Ja olen taas hereillä Milka: Vauhti Keho menee suunnan mukaan ilman hallintaa Hidastuminen Pysähtyminen liikkeessä Tärähdys Paino edessä Läpi Eeva: Kylmä kihelmöi kasvoja Koko kehon kohoaminen + rajusti alas Selkä taittuu vai HÄTÄ Ilma katoaa HUUTO ß automaatio, ei-tietoinen, syvältä sisältä Legit luulo, että nyt kuollaan Näen kasvoja Ilma tulee takaisin Keho huutaa, että: HYVÄ Nousu, kylmä (häpeä) EI HÄTÄÄ Alma: Leikki, kohta jään kiinni, vauhtia, joku on vienyt paikkani, juoksua takaperin riippumattoon, luulo ja luottamus, jotka olivat väärässä, istun ja takana ei ole mitään, huomio ensin lantioon, joka kolahti à katse à ranne rikki à adrenaliini à kaikki ok? à fiilis tilassa tipahtaa Olivia: Kaikki soljuu, kunnes ei enää Sotkeennun, sekoitun ja muotoudun uudelleen Ympärillä kaikki hidastuu, minä kieputun. Uin läpi, ei ole vastusta. Löydän itseni tärähtäneenä lattiaan. Taistelu painovoimaa vastaan ei tällä kertaa onnistunut Saara: Vitosesta hyppääminen Kulminoituu siihen hetkeen, kun ponnistaa ja jalat irtoavat alustasta Kiihtyvä pudotus Veden pintaan osumista kuin valmistellen, keho käpertyy pieneksi, raajat keskivartaloa kohti, jotta ei sattuisi, veteen osuminen pelottaa Keho osuu veteen ja uppoaa voimalla. Kihelmöinti pinnassa, joka osui veteen. Ehkä sattuu. Uskalluksen ja voimaantumisen tunne Eero: Putoan ihmeen kaupalla kielekkeelle jaloilleni, enkä tajua väistää perässäni putoavaa kivenmurikkaa Iida: Kuvaus putoamisesta: Olen pakottanut itseni tähän, koska näin pitkän kuumottelun jälkeen olisi kohtalokasta perääntyä. Tunnen primitiivistä kauhua, vaikka tiedän, ettei Suomeen olisi ikinä rakennettu jotakin tällaista, jos se ei olisi turvallista. Satoja kertoja testattua, huippu insinöörien työtä. Miksi kehoni ympärillä on väljää tilaa? Haluaisin olla LIIMATTU alustaan. Odotan, ja kun se viimein tapahtuu, pelästyn vielä enemmän odotusten takia. Ulkohousut lepattavat tuulessa. Huuto jumittuu kurkkuun. Ilman huippu insinöörejä kuolis, eikä tämä ole mikään vitsi. Kiia: Huokaus Keräys Eteen ja yli Menee Menee Vieläkin menee Menee Meni Vajoaa Nousee pinnalle
Lisää viestejä